Eintauchen in dein inneres Zuhause
Erlebe ein erdendes und lebendiges langes Wochenende mit ausgiebigen Yogaeinheiten. Hier kannst du tiefer in Yoga eintauchen, du kannst dich besser kennenlernen, auftanken, Freundschaft mit verschiedenen Anteilen in dir schließen und nachhaltig eine andere Perspektive auf dich und das Leben etablieren. Wir sind eine kleine lauschige Gruppe, so dass es immer auch Zeit und Raum für Austausch und Fragen gibt. Es gibt Platz für 5 Teilnehmende.
Die Yogaeinheiten bestehen aus Asana (Yogahaltungen), Faszienyoga, Pranayama (Atmung), Meditation und Übungen für den Alltag, die dich bewusster werden lassen, dich ausbalancieren und dich in die Entwicklung bringen.
Du kannst mit und ohne Yogavorkenntnisse kommen, solltest aber Freude an Bewegung und dem Entdecken von Neuem haben.
Bei gutem Wetter können wir raus auf die Wiese oder an den Strand zum Yoga machen gehen.
Ablaufplan und Programm
Bitte beachte, dass wir bei gutem Wetter draußen Yoga praktizieren werden :-)
DONNERSTAG, 31.07.25:
- Anreise ab 15 Uhr (kleiner Imbiss und Getränke)
- 17-19 Uhr: Weit und frei – Yoga für deinen inneren Raum
- Ab 19 Uhr: Abendessen
- Ab 20 Uhr: freie Zeit, gemeinsames Beisammensitzen und Austausch möglich, Abendspaziergang zum See oder über das Gelände, Yogafilme schauen, Lesen…in Gemeinschaft oder allein.
Freitag, 01.08.25:
- 08-09 Uhr: Morgenyoga
- ab 9 Uhr: Frühstück
- 11:30-12:30 Uhr: Erde und Herz – Yogaeinheit für Stabilität und Geborgenheit
- Ab 12:30 Uhr: Mittagessen
- Mittagspause und freie Zeiteinteilung. Buchung von einer Yoga-Einzelstunde mit mir möglich.
- 17-18 Uhr: Yogaeinheit für die Gelenke. Mobilisation, Pflege und Genuss
- Ab 18:30 Uhr: Abendessen
- Ab 20 Uhr: freie Zeit, gemeinsames Beisammensitzen und Austausch möglich, Abendspaziergang zum See oder über das Gelände, Yogafilme schauen, Lesen…in Gemeinschaft oder allein.
Samstag, 02.08.24:
- 08-09 Uhr: Morgenyoga
- ab 9 Uhr: Frühstück
- 11:30-12:30 Uhr: Golden Flow – Yogaeinheit für Beweglichkeit und Flexibilität
- Ab 13:30 Uhr: Mittagessen
- Mittagspause und freie Zeiteinteilung. Buchung von einer Yoga-Einzelstunde mit mir möglich.
- 17-18 Uhr: Sonnenkraft – Yogaeinheit für innere Stärke
- Ab 18:30 Uhr: Abendessen
- Ab 20 Uhr: freie Zeit, gemeinsames Beisammensitzen und Austausch möglich, Abendspaziergang zum See oder über das Gelände, Yogafilme schauen, Lesen…in Gemeinschaft oder allein.
Sonntag, 03.08.25
- 08-09 Uhr: Morgenyoga
- ab 9 Uhr: Frühstück
- 10:30-11:30 Uhr: Prana Flow – Die Energie von Herz und Atem
- Danach Mittagessen und Abschied
Wie melde ich mich an?
1. Schritt
Du buchst Dir das Yoga-Paket von Donnerstag bis Sonntag bitte direkt bei Luise: www.yoga-stimmt.com. Der Early Bird-Preis von 250€ gilt bis 30.04.25, danach 270€,
2. Schritt
Für Unterkunft und Verpflegung: 275€
3 Nächte im Einzelzimmer, Bäder gemeinschaftlich auf dem Flur, vegetarische Vollverpflegung, frisches Obst, Wasser, Tee, Kaffee zwischendurch
schreibst du bitte direkt Bella vom Wildrosenhof an:
Du kannst alternativ auch eine Ferienwohnung im nahegelegenen Schloss Alt Sammit buchen:
http://schloss-alt-sammit.de/ferienwohnungen.htm
Bitte buche erst deinen Yogaplatz bei Luise, da die Plätze auf 5 begrenzt sind. Bei uns auf dem Wildrosenhof steht dir dann auf jeden Fall ein Einzelzimmer zur Verfügung.
Was ist mitzubringen?
Du kannst dir gerne deine Yogamatte und Co mitbringen; ich habe für dich aber auch alles im Gepäck, was wir benötigen. Bringe bitte einen Block, Notizbuch o.ä. und einen Stift mit.
Wie verläuft die Anreise?
Falls ihr mit den öffentlichen Verkehrsmitteln anreist, können wir – wenn für uns zeitlich möglich – Euch gern am Bahnhof in Güstrow oder am Busbahnhof in Krakow am See abholen. Sprecht uns bitte vorher an, bevor ihr Euer Ticket kauft.
Mehr Informationen zur Anreise findet ihr hier: https://wildrosenhof.com/kontakt/#anfahrt
Gern könnt ihr vorher anreisen oder Euren Aufenthalt bei uns verlängern. Schreibt uns dafür gerne an.
Für die Anreise kontaktiert gerne Bella vom Wildrosenhof
Stornofristen
Stornofristen für deinen Platz innerhalb der Yogaeinheiten und für die Unterkunft/Verpflegung beim Wildrosenhof:
- bis 15.05.25 kostenlos
- ab 16.05.25 fallen 50 % Stornogebühr an
- ab 15.06.25 keine Stornierung, aber Stellung einer Ersatzperson möglich
Buchung einzelner Yogaeinheiten nicht möglich, du buchst das ganze, aufeinander abgestimmte Paket :-)
Noch Fragen?
Bei Fragen zum Seminar kannst du gern Luise direkt anschreiben:
kontakt@yoga-stimmt.com
über diese Mailadresse kannst du dir auch zusätzlich eine Einzelyogastunde während der Mittagspause buchen (vergünstigt für 50 €/Std.).
Bei Fragen zu Unterkunft und Verpflegung kannst du gerne Bella vom Wildrosenhof anschreiben:
seminare@wildrosenhof.com
